La neuropatía es una afección preocupante que puede progresar con la edad. Hoy en día, casi 20 millones de estadounidenses padecen neuropatía y sus síntomas debilitantes.
Encontrar alivio del dolor de la neuropatía puede ser un desafío. ¿La razón? La mayoría de los tratamientos tradicionales no ofrecen un confort duradero.
A pesar de esta lucha, una nueva solución está ganando terreno entre los médicos. Y las investigaciones sugieren que puede ser útil para controlar el dolor de la neuropatía: la terapia de vibración.
La terapia de vibración implica pararse sobre una plataforma vibratoria. Suaves vibraciones recorren el cuerpo y desencadenan varios procesos naturales de alivio del dolor. No sólo ofrece alivio, sino que la terapia de vibración no es invasiva ni farmacológica.
¿Interesado en aprender más sobre esta terapia emergente?
Continúe leyendo para conocer más de cerca la terapia de vibración para el dolor neuropático. Cubrimos cómo ofrece alivio, nuevas investigaciones y su impacto potencial en la neuropatía.
¿Qué es la terapia de vibración?
Estas vibraciones estimulan los músculos como un entrenamiento suave y de bajo impacto. Este «entrenamiento» genera muchos beneficios potenciales para la salud, incluido un mayor flujo sanguíneo. Además, también ayuda a liberar la tensión en los músculos doloridos y puede promover el crecimiento óseo.
Por lo tanto, la terapia de vibración puede ofrecer los mismos beneficios que el ejercicio tradicional. Por ejemplo, se utiliza ampliamente como herramienta en programas de pérdida de peso. La diferencia es que la terapia con vibraciones es de bajo impacto y requiere menos esfuerzo cardiovascular.
La terapia de vibración se administra de dos maneras:
1. Terapia de vibración para todo el cuerpo
La terapia de vibración para todo el cuerpo funciona estando de pie, sentado o acostado sobre una plataforma vibratoria. La máquina envía vibraciones por todo el cuerpo y se puede ajustar la velocidad y frecuencia de las vibraciones.
Este tipo de terapia de vibración es el más común y generalmente se utiliza en programas de bienestar holístico. Algunos usos potenciales incluyen:
2. Terapia de vibración localizada
Este tratamiento suele centrarse en una parte del cuerpo concreta que requiere intervención médica. A diferencia de la terapia de vibración para todo el cuerpo, donde la máquina generalmente está fija en un lugar, una máquina de vibración localizada es un dispositivo portátil que trata una parte específica del cuerpo.
Por ejemplo, muchas pistolas de masaje utilizan la vibración para calmar y liberar la tensión. Algunos tratamientos diversos incluyen:
- Tensado de los músculos de la pantorrilla o del muslo.
- Reducir la grasa del estómago
- Mejora de la flexibilidad ósea o muscular.
- Reducción de la fatiga
¿Qué es la neuropatía?
La neuropatía periférica, uno de los tipos más comunes, se origina en nervios periféricos deteriorados. Estos nervios son responsables de transmitir señales entre el cuerpo y el cerebro. Muchas afecciones pueden dañar los nervios periféricos, incluidas la diabetes y el cáncer.
Sin embargo, la neuropatía periférica diabética (NPD) es una de las causas más comunes. Según las estadísticas, la DPN afecta hasta al 51% de las personas diagnosticadas con diabetes.
Síntomas de neuropatía
El síntoma más común es el dolor, que se materializa de diversas formas. El dolor de neuropatía incluye:
- Sensaciones de hormigueo y ardor.
- Malestar punzante o ardiente
- Problemas de coordinación, como pérdida de equilibrio.
- Debilidad y entumecimiento de los músculos, generalmente en los pies.
- Presión arterial baja
- Náuseas y vómitos
- Problemas de visión, como dolor o visión doble.
Los tratamientos como analgésicos, terapia y cambios en el estilo de vida pueden brindar cierto alivio. Sin embargo, los médicos ahora utilizan la terapia de vibración como tratamiento complementario.
Tipos de neuropatías
La neuropatía se refiere a una condición que afecta los nervios periféricos. Puede ser causado por muchos factores, incluidos diabetes, traumatismos, etc.
Hay varios tipos de neuropatías que incluyen:
1. Neuropatía periférica
Término general que se refiere al daño a los nervios periféricos.
Causas: La causa más común es la diabetes, junto con infecciones, traumatismos, enfermedades autoinmunes, etc.
2. Neuropatía diabética
Los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar daño a los nervios. En la mayoría de los casos, un aumento en el nivel de azúcar en sangre se debe a la diabetes.
Causas: Los pacientes con presión arterial alta son más propensos a tener niveles altos de glucosa, que dañan los nervios con el tiempo.
3. Neuropatía autónoma
La neuropatía autónoma es un grupo de síntomas que afectan los nervios responsables de gestionar las funciones corporales automáticas involuntarias.
Causas: control digestivo y de la vejiga, presión arterial, diabetes, estreñimiento, mareos, ciertas enfermedades autoinmunes y otras afecciones.
4. Neuropatía hereditaria
Esto se refiere a un grupo de trastornos neurológicos hereditarios que afectan los nervios y restringen las actividades.
Causas: Mutaciones genéticas que alteran la función nerviosa.
¿La vibración ayuda a la neuropatía?
Los estudios muestran que la terapia de vibración de todo el cuerpo ha afectado positivamente diversas condiciones de salud, incluidas la neuropatía y el dolor crónico.
A continuación se muestran algunos efectos potenciales de la terapia de vibración sobre la neuropatía:
1. Mejora de la circulación sanguínea
Las investigaciones han destacado la influencia positiva de la terapia de vibración para mejorar el flujo sanguíneo. En un estudio, los investigadores determinaron que las vibraciones laterales aumentan el flujo sanguíneo periférico en comparación con las vibraciones verticales.
Consideración: La sangre transporta nutrientes saludables por todo el cuerpo. Por lo tanto, un buen flujo sanguíneo puede ayudar a mejorar la salud de los nervios y reducir el dolor de la neuropatía. Esto también ayuda a hacer circular el oxígeno, lo que puede ayudar en la recuperación.
2. Efectos neurológicos
En una revisión en profundidad de la investigación, los investigadores concluyeron que la vibración de todo el cuerpo tiene el potencial de impactar positivamente la función cognitiva. Esto podría conducir a una mayor claridad, una mejor calidad del sueño y un mejor estado de ánimo.
Consideración: la neuropatía puede causar una variedad de problemas cognitivos, que incluyen aumento del estrés, mala calidad del sueño, trastornos del estado de ánimo y problemas de atención. La vibración puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas cognitivos.
3. Reducción del dolor
Se han realizado investigaciones limitadas sobre los resultados de la terapia de vibración de todo el cuerpo en la reducción del dolor. Sin embargo, se ha observado que la WBV ha mostrado resultados positivos para el dolor de espalda, lo que sugiere que la WBV también puede ayudar a aliviar el dolor asociado con la neuropatía.
Consideración: aunque el mecanismo detrás de la reducción del dolor no se comprende completamente, puede estar relacionado con una mejor circulación y una influencia positiva en los cambios fisiológicos.
4. Mejora del equilibrio y la marcha
Los artículos de investigación del NCBI que han estudiado los efectos del WBV sobre la neuropatía han mencionado sus capacidades potenciales para mejorar el equilibrio, mejorar la marcha y reducir la espasticidad en personas con neuropatía.
Consideración: WBV puede ser un tratamiento eficaz para mejorar el equilibrio y la marcha. Puede ayudar a los pacientes con riesgo de caídas y lesiones causadas por síntomas de neuropatía.
5. Fuerza y estabilidad muscular
WBV puede contribuir a una mayor fuerza y estabilidad muscular. Se ha informado que incluso 15 minutos de terapia WBV pueden ayudar con la flexibilidad, el flujo sanguíneo y la fuerza corporal.
Consideración: este tratamiento puede ser beneficioso ya que una mayor fuerza corporal puede ayudar a reducir las lesiones y mejorar la estabilidad del cuerpo.
Beneficios potenciales de la terapia de vibración para la neuropatía
Las investigaciones sugieren que las vibraciones suaves pueden afectar la función y la transmisión de los nervios. Esto tiene el potencial de cambiar la forma en que los pacientes con neuropatía experimentan el dolor.
En última instancia, esta investigación está en curso. Pero estas son algunas de las formas en que la terapia de vibración para el dolor de la neuropatía puede ofrecer alivio:
1. Circulación sanguínea mejorada
En el centro del potencial de la terapia de vibración reside su capacidad para amplificar la circulación sanguínea. El aumento del flujo sanguíneo ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a los nervios dañados, acelerando su reparación y potencialmente reduciendo el dolor. La terapia de vibración puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y promover la curación en áreas afectadas por la neuropatía, mejorando el bienestar general.
2. Activación de la teoría del control de puertas
La terapia de vibración introduce sensaciones no dolorosas que pueden superar las señales de dolor. Esto se alinea con la teoría del control de puerta del dolor y ofrece un enfoque distinto para la mitigación del dolor. En resumen, la vibración ayuda a modular la forma en que el cerebro interpreta y procesa las señales de dolor.
3. Potencial de neuroplasticidad
La neuroplasticidad puede ayudar con el dolor neuropático. Los investigadores especulan que las vibraciones controladas podrían catalizar cambios neuroplásticos, fomentando la curación de los nervios y la reducción gradual del dolor con el tiempo. Los investigadores especulan que las vibraciones controladas podrían catalizar cambios neuroplásticos, fomentando la curación de los nervios y la reducción gradual del dolor con el tiempo.
4. Función nerviosa mejorada
La terapia de vibración mejora de manera única la función nerviosa en pacientes con neuropatía. Las vibraciones controladas han mostrado resultados prometedores en la conducción nerviosa al introducir sensaciones no dolorosas que estimulan las vías nerviosas.
Esto tiene potencial para mejorar la capacidad de respuesta de los nervios, reduciendo potencialmente las sensaciones de dolor. En resumen, la vibración ayuda a equilibrar las señales nerviosas y la percepción del dolor. Esto ayuda a mejorar la función nerviosa y puede ayudar a aliviar el dolor neuropático.
5. No invasivo y holístico
La terapia de vibración constituye una propuesta atractiva debido a su naturaleza no invasiva. Este enfoque holístico para el manejo del dolor encaja con los tratamientos convencionales y enriquece el repertorio de opciones disponibles para los pacientes.
Beneficios de la terapia de vibración para el dolor de neuropatía
Riesgos y efectos secundarios de la terapia de vibración para la neuropatía
Un estudio reciente dice:
“La terapia de vibración es una forma de fisioterapia, en la que vibraciones locales de parámetros específicos actúan directa o indirectamente sobre el cuerpo humano para tratar enfermedades. Estudios recientes han demostrado que la terapia con vibraciones es eficaz para mejorar la disfunción neurológica y la fuerza muscular, aliviar el dolor neuropático y corregir la espasticidad y la marcha”.
La terapia de vibración ha mostrado resultados prometedores en los tratamientos de neuropatía y no es invasiva y, en general, es segura.
Sin embargo, existen específicas preocupaciones sobre la terapia de vibración cuando se usa sin supervisión o durante horas prolongadas, como por ejemplo:
- Dolor crónico en la espalda y el cuello (debido a las constantes vibraciones)
- dolores de cabeza
- Riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Puede causar daño al cuerpo o aumentar el dolor.
- Lesión ósea o muscular
Precauciones de seguridad de la terapia de vibración para garantizar prácticas seguras
Asegúrese de seguir esta lista de verificación para evitar contratiempos:
- Como práctica, úselo solo durante 15 a 20 minutos por sesión.
- Comprueba y anota si sientes alguna molestia durante las sesiones.
- Tome descansos regulares y limite a 2 sesiones por día.
- Lleva ropa cómoda para evitar cualquier accidente.
- No realices una sesión si ya sientes dolor.
- Consulte a su médica sobre cómo comenzar sus sesiones.
- Mantenga el equilibrio y tenga un agarre firme para evitar desequilibrios o caídas.
- Hidrátate y mantén un intervalo de tiempo tras el consumo de agua
¿Quién debería evitar la terapia de vibración para todo el cuerpo?
Las personas que se incluyen en la siguiente lista deben evitar la terapia de vibración de todo el cuerpo:
- Enfermedades cardíacas o antecedentes previos de afecciones cardíacas.
- Mujeres embarazadas
- Estómago débil o tener dolencias estomacales.
- Cálculos renales
Terapia de vibración para la neuropatía: estudio destacado
Un informe de caso reciente exploró la eficacia de la terapia de vibración plantar local en el tratamiento de la DPN.
Este informe de caso explora la eficacia de la terapia de vibración plantar local para el tratamiento de la neuropatía periférica diabética (NPD). Un paciente con antecedentes de diabetes tipo 2 y DPN recibió sesiones de vibración local de 10 minutos en ambos pies. Ocurrió cinco veces durante el transcurso del tratamiento.
Los resultados indicaron una reducción del 62,5 % en la intensidad del dolor, un mejor umbral de vibración y sensación protectora, un aumento de la temperatura de la piel y un mejor equilibrio. Este es sólo un estudio de caso. Se están realizando más pruebas que nos ayudarán a comprender mejor el vínculo entre la terapia de vibración y la neuropatía.
Pensamientos finales
La terapia de vibración es un faro de potencial en el campo del dolor neuropático. Esta forma de terapia ofrece numerosos beneficios que pueden ayudar a modular los síntomas.
A medida que avance la investigación, lo confirmaremos para aprender más sobre el potencial de la terapia de vibración. Su promesa se extiende más allá del alivio de los síntomas y abarca la mejora integral de la salud nerviosa y la mejora de la calidad de vida.
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